昨天下午开始后腰酸痛，可今天一早起来，一点都不酸了。腹痛也是，半夜上完厕所痛一次，几分钟就好了，过后就再也没痛过。
肚皮下坠感是一天天增强，午睡起来洗澡的时侯发现肚皮下垂了很多，胃部的地方塌陷下去了。后来又发现走路的时侯，宝宝小脑袋顶着宫口那个地方，其周围部位产生拉扯般的疼痛，耻骨也跟着疼，很不舒服！
到了下午4点，胃又突然疼痛起来，而且还伴随着腹痛，和几天前的半夜一样，肚子咕噜噜地叫不停，宝宝动得非常厉害，当时第一反应就是心想八成又要拉肚子了，可是这次没有。我拚命用双手抚摸肚皮，一来缓解疼痛，二来让宝宝安静下来，同时按照婆婆教的呼气和吸气法配合着，时而坐着，时而起身走动，这样的疼痛持续将近一个小时才停下来。
附：怀孕40周（10个月）肚皮秀！
现在的肚皮已经是惨不忍睹了，可怕的妊娠纹，超多超恐怖！！！除了遗传造成外，更多的是因为宝宝超好动，把我的皮肤给拉扯坏，真的是雪上加霜！
今天还是没啥进展，只是下午开始后腰有点酸，腹痛也是只有一小阵子，持续没几分钟就不痛了。
下午婆婆过来我家，送了一盆竹子和2个上次去葡萄牙旅游买的墙壁装饰品。她还帮我洗阳台，因为我一个月没洗，她看不下去，呵呵！其实也不会很脏，关键是她太洁癖！不过正好我也急着催生，看到婆婆又是擦呀，又是洗的，我也跟在她屁股后面帮忙，要不然傻乎乎站在一旁看她做事感觉怪怪的。婆婆说她家阳台天天都要洗的，还说我应该向奥地利妇女学习，勤快能干，家务活要天天弄，经常弄，这样才不会一下子看到脏地方，觉得干起来很辛苦。反正这次她觉得我的卫生做得不是很到位，我也承认，最近一个月，的确有些犯懒。但婆婆没责怪我就是了，只是客客气气地告诉我应该怎么做才好，让我慢慢学，尽管我觉得自己已经弄得很不错了，可在婆婆那双无比挑剔的眼睛底下，这次我只能勉强及格（除了阳台，屋里的其他地方都算过关了）。在婆婆教我需要改进的时侯，她担心会伤我自尊，怕我对她有意见，于是笑着拥抱着我，夸我这一两年来还是进步很大的！总之，这回我是再次领教到这里的人跟本没把孕妇当作特殊照顾对象，相反，婆婆一直强调怀孕不是生病，别把自己当作病人，这也不能做，那也不敢做！
后来我给婆婆看了为宝宝准备的东西，包括父母买的以及朋友和同学送的一些宝宝衣物和相关用品。尤其是有几件同学送的宝宝衣服，婆婆看了马上就说这些都很贵的，虽然是二手的，但看上去跟新的没两样。婆婆不敢相信，那么好的衣服居然也舍得送人，因为这里的人几乎宁可拿去跳蚤市场或在网上便宜出售，也不会拿去送人的，看来还是咱们中国人大方。
最后婆婆和我讲生孩子的事，教我呼气吸气，要我没事天天练习，练习次数多了，到时侯生产就会运用得得心应手，因为她说她在医院里，见到很多孕妇生产前没有足够练习，到了生产时侯，乱了手脚，把呼气吸气的方法忘得一干二净，从而延长生产时间，又生得很痛苦。说着说着，婆婆就带着我，反复练习呼气吸气，让我找感觉，还强调一定要多练。后来婆婆还交待一些产后注意事项，当然不象咱们中国坐月子那么复杂和夸张。婆婆还是强调，出院后如果身体感觉不错，就要尽早带着宝宝到户外走动，晒太阳，呼吸新鲜空气。
这次婆婆倒没有再提起更改女孩名字了，我看她是彻底投降了，呵呵。不过她有说，她真的很希望宝宝是女孩，也叫我别急，说很多第一胎宝宝都会推迟一周左右才会出来，让我趁现在还是赶快抓紧时间先好好练习呼气吸气，还有多运动，这些比较关键！
不得不承认，我婆婆真的很关心我，她是很爱管闲事，但只要管对了，我还是很喜欢她的，呵呵！妈妈总劝我别和婆婆较劲，老人家就是这样，经常会做些颠三倒四的事情，但只要心眼不坏，关心我，疼我就行了，反正有理的我就虚心接受，必要的话就改正，没道理的就不用放在心上，嘴上敷衍她一下就够了。想想妈妈说的也有道理，婆婆再怎么和我们意见不合，但还是爱我们的！
今天半夜2点起来上厕所后，回卧室刚一躺下，肚子就痛起来，但不是阵痛，持续大概15或20分钟左右。
期间宝宝动得非常厉害，尤其是小脑袋，一直往宫口地方向下钻，还不停地摇来摇去，我的手都可以很清楚地摸到宝宝小脑袋，很好玩！此外，宝宝的小手小脚丫也是又顶又踢的，我的肚皮变形得不成样，还挺壮观的，嘻嘻！
等宝宝停下来后，肚子也不痛了，就这样，一觉睡到天亮，没有再出现疼痛现象，倒是肚皮坠得难受，走路的时侯尿意更强烈。
还有，昨天下午后背酸痛，但到了晚上就好了，直到今天，也没酸痛，看来是变天的缘故！
p.s.：由于上周发生了一些事情，使我对婆婆有点意见，弄得很不爽，就一直把手机关掉，不想接她电话。今天她打电话给老公，要我开机，说是预产期快到了，她要教我在家临产前的一些注意事项，尤其是阵痛开始，我应该如何调节呼吸以及如何缓解疼痛等等。咳，说心里话，我这个婆婆其实真的很关心我，是个让我欢喜让我忧的婆婆，呵呵！另外，我的居留卡5月3日到期，按理说早就要申请延签了，但最近事情很多，拖到今天才开始准备申请。
还是没有任何动静！不过下午开始，后背有点酸痛，不懂是宝宝快要发功了，还是由于变天造成的，有待进一步观察。
今天开始变天了，阴雨天，又降温，看天气预报，这样的天气估计会持续一周，终于可以凉爽一点了！这阵子虽然阳光充裕，但很闷热，热的让人容易犯困、犯懒，稍微动动，就一身是汗，一天不冲凉，就浑身不舒服！
考虑到这周宝宝很有可能会出来，可这周气温下降，在调整待产包的时侯，发现之前没给宝宝准备长袖长裤，再到衣橱里翻翻，妈妈买的都太大号，朋友送的又太旧，因为我想让宝宝穿着新衣出院回家，所以打算明天上商场给宝宝买一套。
咳，一点动静都没有，不痛不痒的，整个人状态好得不得了，就是容易犯困！那些催生大法，什么招数，能使出来的我都使过了，这些天也没少折磨我家宝宝，可他就是不鸟我，照样在我的肚子里过着惬意的小日子，咳，这孩子在娘胎里就那么不听使唤，出来后，岂不天天让我受气？可怕！
早上上网遇到一个大学同学，她姐姐14日预产期，拖到昨天下午才生，留级了4天，顺产，生了个男孩，3.3kg，51cm，宝宝的size还算是蛮标准的。昨天在妇幼医院检查的时侯，我旁边的一个本地孕妇，留级了8天还没生，我听到医生告诉她，到第10天还没动静的话，就要给她服用药物催生了。我在旁边听了都有点毛，受其影响，我看我也要做好当留级生的心理准备了。
只剩下7天就到预产期了，感觉是越来越兴奋，终于快熬出头能够见到宝宝了！！！
今天半夜1点左右，突然胃疼得厉害，而且肚子咕噜噜地叫个不停，就像受凉的样子，忍了大概20分钟，实在受不了了，就跑去上厕所，居然拉肚子！不过这一拉，肚子马上就不难受了，胃也不疼了！记得书上有说，拉肚子也是临产前预兆之一，但我还是搞不清楚究竟是不是和书上说的那样是由于分娩激素造成的腹泻，还是其他原因造成的，比如受凉或者吃了什么不好的食物。过后我弄了杯温水喝，休息了5分钟再回卧室躺下，很快下腹部就疼痛起来，但时间不长。
早上领着妇幼医院寄来的通知单去了解化验结果。原本5月19日（下周一）和医院有个胎心监护的预约，于是负责人说既然今天过来，就一起完成，下周一就不用再特地跑来了。
首先还是提取尿液，然后再去做胎心监护。这次宝宝还算配合，20分钟就搞定，不过期间在最后几分钟里，宝宝睡着了，护士就用力摇我的肚皮，尽管如此，不太影响监护结果，说宝宝心跳正常。后来我们到负责医生办公室里，他说上次提取我的分泌物化验发现有些细菌，但问题不大，只是轻微炎症，我说呢，难怪那几天总感觉外阴有些瘙痒。医生给我开了2个药方，一种是涂抹外阴的药膏，一种是放入阴道里的药丸，都是晚上临睡前使用的。最后医生说，如果23日预产期宝宝还没出来，那么26日早上再来医院检查。
今天半夜3点多，下腹部开始疼痛起来，阵痛，每次时间也是不长，但次数比前几次都多得多，断断续续，也有一个多小时之久，到后来还是迷迷糊糊又睡着了，可见疼痛的强度还不够，嘻嘻！
不过这次疼痛的时间最长，让我多少能够找到那么点感觉，甚至觉得宝宝估计会在这几天内发功，就连做梦都梦到分娩，看来我是太激动了，呵呵！
今天起床，发现肚皮的坠感加大了，而且下腹部偶尔会出现轻微的疼痛，尽管时间不长，也没规律，但我有种预感，宝宝估计快要发功了，离预产期也只剩下9天，差不多该出来了，呵呵！
原本懒得打扫卫生，想赖到钟点工过来让她去做，可惜现在钟点工已经辞退了，前天开始我就亲自来做，但似乎对催生起不到什么作用，至少肚子反而变得不会疼了。
今天突然心血来潮，组装婴儿床，这本来是要留给老公去弄的，但我闲不住，反正看上去也挺容易的，不妨试试。可是不干不知道，一干才知道还真够累的，关键是挺着个大肚子，弯腰、下蹲、起身，反复折腾，而且在旋螺丝的时侯，没人帮忙扶着床架，好几次床架翻倒，轧到脚，疼死掉！小小一张床，等全部组装完，竟然花了将近2个小时，还弄得一身是汗，够狼狈的！后来想把小床挪到卧室，看看空间是否足够大。我是连推带拉地把小床挪到卧室门口，才发现如果放在我睡觉的那头，必须把整个小床扛起来才行，因为过道太窄了。我是没法扛起来，只好又把小床挪回隔壁房间。就这样，一张小床把我给折腾得够呛，期间肚皮硬了很长时间，而且下腹部疼痛了二三次，都是轻微的，持续时间也是短暂又没规律。
我看呀，催生大法还需继续加大力度，加油！
哦，还有今天上楼梯的时侯，发现好象大腿都可以顶到肚皮了，很有意思，看来肚子的确下坠了不少，要不然以前上楼梯怎么都没有这种感觉呢，嘻嘻！
这几天，我的饮食改变太多了，也不懂怎么回事，突然变得特别爱吃泡面，正经的饭菜都很少做了，怎么方便怎么来，是越来越懒了，竟爱吃些没营养的东西，包括五花八门的零食，很能吃。虽然嘴上总说要控制饮食，但就是有那么种说不清楚的欲望，难以控制自己。现在体重是63公斤，增加了12公斤了！
至于睡眠，现在超能睡，而且睡眠质量都不错，除了固定每天半夜起来上厕所一次外，其他时间都在睡梦中，算是怀孕以来，睡得最爽的阶段。
这2天肚子几乎不会痛，一点征兆都没有，咳，宝宝还不想出来，继续耐心等吧，现在离预产期只有10天了！
p.s.：今天收到妇幼医院来信，要我这几天上那一趟，说是上周检查的化验结果出来了，希望不要是什么坏消息！
昨天在婆婆家，聊天中老公一时说漏嘴，告诉婆婆我们请了个钟点工。之前我再三交待他千万别说，假如到时侯被婆婆撞见钟点工，就说是我的朋友过来帮忙，不想让婆婆觉得我很娇气。
老公这么一说，自然牵扯到坐月子的问题，婆婆听了肯定无法理解，说她在医院工作大半辈子，很清楚什么对孕（产）妇有益，什么对孕（产）妇有害，坐月子太荒唐可笑，说产后最多一个星期，就要经常带宝宝到户外运动，散步呼吸新鲜空气，晒晒太阳什么的，这样有利于产妇的身体恢复，而不是呆在家里面，什么事情都不要做，一个月后才能出门。还说这里的女人，产后少则3天，多则一周，就开始过正常生活，该干什么就干什么，每个人也都好好的。
我说这就是文化差异，就像我们看到土耳其女人浑身上下包的严严实实一样，觉得令人无法理解，觉得可笑，但这是他们国家的文化和习俗。我是中国人，坐月子是我们中国传统的习俗，身在异国，我已经尽可能地让自己入乡随俗，把月子简单化了，可老公和婆婆还是无法理解，更不相信什么中西方女人体质差异的说法，为了避免大家伤和气，最后商议的结果是，双方各退让一步，我取消钟点工，但婆婆必须过来帮我打扫卫生以及帮我照料宝宝，至于是否产后一个月内到户外运动，根据到时侯我的身体状况决定。
此外，婆婆一直认为我的运动量太少，今天又打电话过来要带我去运动，可是我心情不好，没接她的电话，听了留言也没给她回电。我就是这样的臭脾气，很情绪化，在我不爽的时侯，别人越强调什么，我越有抵触心理，宁可自己一个人到户外随意走动，也不想和婆婆一起去，之前我不是这个样子的，相反每次都很乐意和婆婆一起去散步，就因为这几天发生那么多不开心的事，让我对婆婆又开始保持距离了。这让我想起《孕妇大全》里提到过，在怀孕最后阶段，许多孕妇会突然变得渴望独处，做自己喜欢做的事情。我想，现在的我，正是处于这么一种状态！
至于女孩的名字，婆婆还是不喜欢我们取的那个，但这次她的态度不再像以前那么强硬了，估计投降了！但要求我们必须给宝宝取个中间名。男孩名是没问题，早在去年圣诞节就已经定好中间名用我爸爸的名字，但女孩名，比较困难，因为几位亲近的女性长辈名字，要么不好听，要么就是全名连在一起念很拗口，后来婆婆建议干脆女孩的中间名用我的英文名karen，我说无所谓，随便！
p.s.：今天给钟点工发了邮件（电话里我实在不好意思开口），正式取消雇佣关系，同时也不好意思让她帮我熬粥汤送去医院给我。但她回信说，她可以理解我的难处，不会怪我，她还是愿意帮我熬粥汤，就算是我们之间不存在雇佣关系，但作为朋友，她还是很乐意帮我的，让我挺感动的！
Karen